最新报道！贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。

《长空之王》翱翔银幕 新浪观影团邀您共赴五一观影盛宴

北京 - 2023年4月18日，新浪观影团宣布将在五一假期期间举办电影《长空之王》的免费观影活动，邀请广大影迷共同感受中国空军翱翔蓝天的壮志豪情。活动将于4月29日（周六）在北京金逸影城朝阳大悦城店举行，共计20张电影票将赠送给幸运网友。

电影《长空之王》以新时代中国空军为背景，讲述了雷宇（王一博饰）等优秀飞行员经过严苛选拔，成为试飞员，在队长张挺（胡军饰）的带领下，参与到最新型战机的试飞，一次次与死神过招，为祖国蓝天奉献热血的故事。影片场面震撼，特效逼真，展现了中国空军的强大实力和无畏精神，在大银幕上必将燃起观众的热血和自豪感。

新浪观影团一直致力于为广大影迷提供优质的观影体验，此次免费观影活动旨在为观众带来一场精彩的视觉盛宴，同时也希望借此机会向中国空军致敬。

活动规则

1. 关注@新浪观影团
2. 带话题#新浪观影团# 转发活动微博
3. 点击下方【+参加活动】按钮，填写报名信息

活动奖品

一等奖：电影《长空之王》电影票 20张

获奖名单

将于4月28日（周五）在@新浪观影团 官微公布

观影须知

1. 中奖者需凭本人身份证和获奖短信于4月29日（周六）18:30-18:50到北京金逸影城朝阳大悦城店进行签到
2. 观影结束后，请所有中奖者于4月30日（周日）23:59前点击《长空之王》点评页为本片打分并发布不少于140字的原创观后感

新浪观影团诚挚邀请广大影迷积极参与本次活动，共同感受电影《长空之王》的震撼魅力，为中国空军点赞！